Millaista valmennusta etsit?
Millaista valmennusta etsit?
3.2.2025 alkavat valmennukset
Suomen suosituin rasvanpolttovalmennus
10 viikkoa kestävä Koodi113 on kaikkien aikojen suosituin valmennukseni. Tässä valmennuksessa saat täydellisten treeniohjelmien lisäksi henkilökohtaisen ruokavalion ja työkaluja mielenjohtamiseen. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi ja opetan sinut säilyttämään sen koko loppuelämäsi.
Talven tehokkain vatsaslimmeri!
Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Treeniohjelmissa priorisoidaan corea ja muutosta vauhditetaan VHH ruokavaliolla.
Helpoin tapa polttaa rasvaa
Grippi on valmennus niille, jotka haluavat saavuttaa tuloksia mahdollisimman pienellä vaivalla. Tässä valmennuksessa saat tuloksia pelkästään ruokavalion ja arkiaktiivisuuden avulla.
Aloita koska vain
Tavoitteelliselle kuntosalitreenaajalle
Rauta valmennuksessa saat kaiken mitä tarvitset kuntosaliharjoitteluun. Tässä jatkuvassa valmennuksessa muokataan kehoa tehokkailla vaihtuvilla treeneillä. Tavoitettasi tukeva ravitsemus varmistaa kehityksesi!
- 29,90€/kk
- Ei sitoutumista
- Pääset mukaan heti
Suomen paras toiminnallisen harjoittelun valmennus
Rähinän harjoitusohjelmien avulla kehität suorituskykyäsi, kasvatat voimatasojasi ja lisäät kestävyyttäsi. Motivaatiosi pysyy korkealla joka viikko vaihtuvien treeniohjelmien ansiosta. Tavoitettasi tukeva ravitsemus varmistaa kehityksesi!
- 29,90€/kk
- Ei sitoutumista
- Pääset mukaan heti
Kotitreenaajan paratiisi
Pöhinän treenikirjastosta löydät yli 120 ohjattua liikkuvuus-, kahvakuula-, kehonpaino-, kehonhuolto- ja mindfullness-harjoitusta. Tässä valmennuksessa saat myös täydelliset ohjeet ravitsemukseen, joka on keskeinen osa hyvinvointiasi ja tavoitteidesi saavuttamista.
- 29,90€/kk
- Ei sitoutumista
- Pääset mukaan heti
Urheilijan ravintovalmennus
Hyödynnä koko potentiaalisi oikean ruokavalion avulla. Jos et halua itse lähteä arvailemaan, tutkimaan ja laskemaan sinulle sopivaa energiamäärää tai ravintoaineiden välistä suhdetta, niin tule W1RTA-valmennukseen! W1rrassa sinulle tehdään ruokavalio tilanteesi, tarpeesi ja tavoitteesi perusteella.
Oikoreittisi kuntosaliharjoittelun maailmaan
Tämän valmennuksen jälkeen sinun ei tarvitse enää koskaan aristella salille menoa tai tuntea epävarmuutta siitä, että miten siellä tulee toimia tai mitä siellä kannattaisi tehdä. Olet valmennuksen ensimetreiltä asti itsevarmempi ja ennen kaikkea saat harjoittelustasi enemmän irti.
