Onnellinen mieli Asuu onnellisessa kehossa
Moikka, mä olen Jessica!
Tervetuloa sivuilleni!
Fysioterapeutti, personal trainer, wellness coach, nutrition coach
Ihmiset haluavat voida paremmin ja minun kutsumukseni on auttaa heitä! 20 vuoden valmennuskokemukseni myötä voin sanoa, että hyvinvoinnin tavoittelusta on tehty hirvittävän mustavalkoista ja monimutkaista, vaikka sen pitäisi olla MAHTAVAA, HELPPOA ja ELÄMÄNILOA LISÄÄVÄÄ. Minä haluan yksinkertaistaa asioita palauttamalla huomion niihin seikkoihin, joilla on aidosti merkitystä ja jotka lisäävät ihmisten hyvinvointia ja terveyttä. Hyvinvoiva keho luo pohjan onnelliselle mielelle ja onnellinen mieli mahdollistaa hyvinvoivan kehon. Monesti näiden saavuttaminen ja itselle sopivan tasapainon löytäminen ovat todella pienistä asioista kiinni. Löydetään ne yhdessä ja voin luvata, että et koskaan enää halua palata entiseen.