Treenihaasteet
Treenihaasteilla lisää motivaatiota harjoitteluun!
Treenihaasteet ovat tehokas ja motivoiva tapa saada uutta intoa harjoitteluun. Selkeä tavoite ja rajattu aikajakso auttavat sitoutumaan tekemiseen ja viemään treeniä eteenpäin. Näiden treenihaasteiden avulla voit kehittää kuntoa, tukea rasvanpolttoa ja löytää uusia tapoja liikkua osana arkea.
Rakenna vahvat ja pyöreät pakarat
Projekti Pakara on 28 päivän mittainen tehovalmennus, jonka pakaroita ja reisiä priorisoivalla treeniohjelmalla saat liikkeet tuntumaan juuri siellä missä pitää!
Aloita heti
Pudota 3-5kg vain 28 päivässä
Pöhöt pois on valmennus, jonka avulla kiinteydyt, poltat rasvaa ja saat energisen sekä motivoivan startin syksyyn. Tulokset eivät synny yhdessä yössä, mutta 28 päivän mittaisen valmennuksen aikana voit pudottaa jopa 6kg ja saavuttaa näkyviä tuloksia.
Seuraava lähtö 17.8.2026
Tehokkain vatsaslimmeri
Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Treeniohjelmissa priorisoidaan corea ja muutosta vauhditetaan VHH ruokavaliolla.
Aloita heti
Tutustu lisää Jessica Reiman valmennuksiin
Jos haluat nähdä kaikki saatavilla olevat valmennukset, siirry valmennusten pääsivulle ja löydä sinulle sopivin vaihtoehto.
