Jessica Reiman valmennukset

Verkkovalmennukset - tavoitteena kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kestävä painonpudotus

Jessica Reimanin valmennuksista löytyy esimerkiksi Suomen suosituin rasvanpolttovalmennus Koodi 2.0, erilaiset ravintovalmennukset ja ruokavaliot, kuntosalille suunnatut treeniohjelmat, kotitreenivalmennukset sekä motivoivat treenihaasteet. Valmennukset on suunniteltu helposti arkeen sopiviksi ja niiden avulla saavutat pysyviä tuloksia ilman turhaa kikkailua.

Tavoitteena ei ole nopea muutos, vaan kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kestävä painonpudotus. Valmennukset toteutetaan selkeinä ja käytännönläheisinä verkkovalmennuksina, joiden avulla voit edetä tavoitteitasi kohti omaan tahtiisi – missä tahansa oletkin.

Millaista valmennusta etsit?

Toimivat ratkaisut rasvanpolttoon, treeniin ja hyvinvointiin

Olen Jessica Reiman ja olen valmentanut jo yli 20 vuoden ajan ihmisiä onnistumaan rasvanpoltossa ja painonpudotuksessa. Näihin vuosiin mahtuu tuhansia asiakaskohtaamisia sekä valtavasti käytännön kokemuksen kautta kertynyttä ymmärrystä siitä, mikä oikeasti toimii. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, personal trainer, ravintovalmentaja ja mentaalivalmentaja.

Tämän kokemuksen pohjalta olen rakentanut kokonaisvaltaisia rasvanpolttoa tukevia verkkovalmennuksia erityisesti naisille. Tarjolla on erilaisia valmennuksia erilaisiin tavoitteisiin, elämäntilanteisiin ja lähtötasoihin.

Seuraavat valmennuslähdöt

Suomen suosituin rasvanpolttovalmennus

Koodi 2.0 yhdistää kokeneen valmentajan johdolla yksilövalmennuksen ja verkkovalmennuksen parhaat puolet, jotta sinäkin onnistut! Yli 90 % valmennukseen osallistuneista asiakkaista kertoo saavuttaneensa tavoitteensa.

Seuraava lähtö 20.4.2026

Kevään tehokkain vatsaslimmeri

Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Treeniohjelmissa priorisoidaan corea ja muutosta vauhditetaan VHH ruokavaliolla.

Seuraava lähtö 23.3.2026

Rakenna vahvat ja pyöreät pakarat!

Projekti Pakara on 28 päivän mittainen tehovalmennus, jonka pakaroita ja reisiä priorisoivalla treeniohjelmalla saat liikkeet tuntumaan juuri siellä missä pitää!

Seuraava lähtö 23.3.2026

Herätä sisäinen soturisi talviunilta!

TalviSoturi on 28 päivän mittainen haastevalmennus, jonka aikana käymme aggressiiviseen hyökkäykseen sitkeitä rasvasoluja ja alhaisia energiatasoja vastaan.

Seuraava lähtö xxx

Rakenna vahvat ja pyöreät pakarat!

Projekti Pakara on 28 päivän mittainen tehovalmennus, jonka pakaroita ja reisiä priorisoivalla treeniohjelmalla saat liikkeet tuntumaan juuri siellä missä pitää!

Seuraava lähtö 23.3.2026

Pudota 4-6kg vain 28 päivässä

Pöhöt pois valmennuksen avulla kiinteydyt, poltat rasvaa ja saat energisen sekä motivoivan startin uuteen vuoteen. Tulokset eivät synny yhdessä yössä, mutta 28 päivän mittaisen valmennuksen aikana voit pudottaa jopa 6kg ja saavuttaa näkyviä tuloksia.

Seuraava lähtö 23.2.2026

Pudota painoa ruokavaliolla ilman liikuntaa

Tavoitteelliselle kuntosalitreenaajalle

Rauta valmennuksessa saat kaiken mitä tarvitset kuntosaliharjoitteluun. Tässä jatkuvassa valmennuksessa muokataan kehoa tehokkailla vaihtuvilla treeneillä. Tavoitettasi tukeva ravitsemus varmistaa kehityksesi!

Henkilökohtaisella ruokavaliolla jokainen onnistuu

Henkilökohtaisesti sinulle tehty ruokavalio käynnistää luonnollisen rasvanpolton ja keventää oloasi jo 12 viikossa. Syöt maukkaasti, helposti ja arkeesi sopivasti – eikä ohjelma vaadi lainkaan treeniä.
Tämä valmennus on sinulle, joka haluat pudottaa painoa vaivattomasti, oman rytmisi mukaan.

ALOITA HETI

Kotitreenaajan paratiisi

Pöhinän treenikirjastosta löydät yli 120 ohjattua liikkuvuus-, kahvakuula-, kehonpaino-, kehonhuolto- ja mindfullness-harjoitusta. Tässä valmennuksessa saat myös täydelliset ohjeet ravitsemukseen, joka on keskeinen osa hyvinvointiasi ja tavoitteidesi saavuttamista.

Aloita treenit jo tänään

Tavoitteelliselle kuntosalitreenaajalle

Suomen paras toiminnallisen harjoittelun valmennus

Rähinän harjoitusohjelmien avulla kehität suorituskykyäsi, kasvatat voimatasojasi ja lisäät kestävyyttäsi. Motivaatiosi pysyy korkealla joka viikko vaihtuvien treeniohjelmien ansiosta. Tavoitettasi tukeva ravitsemus varmistaa kehityksesi!

Kotitreenaajan paratiisi

Oikoreittisi kuntosaliharjoittelun maailmaan

Tämän valmennuksen jälkeen sinun ei tarvitse enää koskaan aristella salille menoa tai tuntea epävarmuutta siitä, että miten siellä tulee toimia tai mitä siellä kannattaisi tehdä. Olet valmennuksen ensimetreiltä asti itsevarmempi ja ennen kaikkea saat harjoittelustasi enemmän irti.

Oikoreittisi kuntosaliharjoittelun maailmaan

TARJOUS 44,50€ (norm. 89€)

Urheilijan ravintovalmennus

Hyödynnä koko potentiaalisi oikean ruokavalion avulla. Jos et halua itse lähteä arvailemaan, tutkimaan ja laskemaan sinulle sopivaa energiamäärää tai ravintoaineiden välistä suhdetta, niin tule W1RTA-valmennukseen! W1rrassa sinulle tehdään ruokavalio tilanteesi, tarpeesi ja tavoitteesi perusteella.

Lahjakortti valmennuksiin

Verkkokaupastamme löydät lahjakortit mihin tahansa Jessica Reimanin valmennuksiin sekä tuotteisiin. Myös vanhenevat liikuntasetelit voit helposti vaihtaa henkilökohtaiseen lahjakorttiin.

Tutustu asiakkaiden muutoksiin!

Oma muutosmatkani

Olen aina treenannut aktiivisesti, koska saan siitä iloa, energiaa ja hyvää oloa. Koodi113-menetelmä oli minulle sopivin tapa ja sen avulla tajusin ihan konkreettisesti sen, miten tärkeässä roolissa ravitsemus ja siihen liittyvät elintavat ovat. Ravitsemus vaikuttaa ihan kaikkeen! Tämän oivalluksen jälkeen ollut ollut pysyvästi energinen ja itseeni tyytyväinen!