Tervetuloa kehittymään tavoitteelliseen salivalmennukseen!
Haluatko näyttää sporttiselta ja lisätä henkistä vahvuuttasi?
Tässä valmennuksessa muokataan kehoa, lisätään voimaa ja kasvatetaan itsevarmuutta. Olipa tavoitteesi mikä vain, niin täältä löydät kaiken mitä tarvitset!
Ammattitaitoa jo toisessa sukupolvessa
Olen syntynyt puntit kädessä! Vanhempani olivat kansainvälisesti menestyneitä kehonrakentajia ja heidän jalanjäljissään olen valmentanut jo yli 15 vuoden ajan! Koulutukseltani olen fysioterapeutti, PT, ravinto- ja henkinen valmentaja.
Markkinoita mullistava hinnoittelu
Maksat vain 24,90€ / kk eli 0,82€ päivässä! Tavallisen 10 viikon verkkovalmennuksen hinnalla saat jopa puoli vuotta erinomaista valmennusta. Maksat vain niistä kuukausista, jotka haluat olla mukana!
Rauta on valmennus, jossa asenne ratkaisee!
Jos asenteesi on kunnossa ja noudatat annettuja ohjeita, niin saavutat varmasti tavoitteesi. Uskallatko ottaa haasteen vastaan? Lähde rohkeasti mukaan kehittymisen tielle!
Rauta kuuluu Trilogiaan eli saat käyttöösi samalla edullisella kuukausimaksulla myös Rähinä- ja Pöhinä-valmennukset! Näin monipuolista valmennuskokonaisuutta et muualta löydä ja kaiken lisäksi voit olla valmennuksessa niin kauan kuin haluat eli vaikka vuoden ympäri. Osa Trilogian asiakkaista on ollut mukana jo yli 1.5 vuotta!
Mitä tavoitteita sinulla on?
- Haluan muokata kehoani lisäämällä lihaksia ja polttamalla rasvaa
- Haluan kiinteytyä
- Haluan lisää itsevarmuutta
- Haluan saada lisää voimaa ja energiaa
- Haluan treenata monipuolisesti ja tehokkaasti
Olipa tavoitteesi mikä tahansa näistä, niin RAUTA on sinulle sopiva valmennus!
Ilman tavoitteitasi edistävää ohjelmaa harjoittelusi on kuin suunnistusta pimeässä metsässä ilman karttaa. RAUTA-valmennuksen avulla tiedät jokaisessa treenissä mitä sinun tulee tehdä ja kuinka paljon. Jokaisen treenin jälkeen olet saavuttanut tavoitteesi ja voit onnitella itseäsi hyvästä työstä.
Tärkeintä on se, että olet valmis treenaamaan kovaa ja haluat huomioida myös ravitsemuksen harjoittelun ohella. Valmennuksessa on huolehdittu myös palautumisesta, jotta jatkuva kehitys olisi mahdollista.
Mitä Rauta-valmennus sisältää?
- 3, 4 ja 5 -jakoiset ohjelmat, joista täydelliset tekniikkavideot.
- Treeniohjelmat etenevät ja vaihtuvat neljän viikon mittaisissa blokeissa, jolloin ehditään näkemään harjoittelun edistyminen ja samalla huolehditaan optimaalisesta palautumisesta.
- Tässä valmennuksessa on mahdollisuus saada
huippuvalmennusta ympäri vuoden ja vieläpä hintatasolla, johon Suomessa ei ole aikaisemmin totuttu. - Maksat vain niistä kuukausista, jotka haluat olla mukana.
- 10 erilaista ruokavaliota rasvanpolttoon tai lihasmassan kasvatukseen.
- Mahdollisuuden kysyä minulta ja keskustella muiden Rautalaisten kanssa.
- Kaikki materiaali löytyy omalta JRC-alustaltani, joka kulkee mobiililaitteessa aina mukanasi ja sen avulla voit myös seurata kehittymistäsi.
- Verkkovalmennuksissani ei Facebookia tarvita.
- Samalla kuukausihinnalla saat käyttöösi toiminnallisen harjoittelun Rähinä- ja kotitreenaajan Pöhinä- valmennukset eli kolme valmennusta hintaan 24,90€/kk.
Kaikki materiaalit löytyvät JRC valmennusalustalta
- Valmennusalusta ilman lataamista, asentamista ja jatkuvaa päivittämistarvetta
- Päivittyvä valmennusmateriaali kulkee mukanasi missä tahansa oletkaan
- Uudenlainen interaktiivinen verkkovalmennuselämys
- Suunniteltu liikunnallisten verkkovalmennusasiakkaiden tarpeisiin
JRC:n yhteistyökumppani
