Onnellinen mieli Asuu onnellisessa kehossa

Moikka, mä olen Jessica!

Tervetuloa sivuilleni! ​

Fysioterapeutti, personal trainer, wellness coach, nutrition coach

Ihmiset haluavat voida paremmin ja minun kutsumukseni on auttaa heitä! 20 vuoden valmennuskokemukseni myötä voin sanoa, että hyvinvoinnin tavoittelusta on tehty hirvittävän mustavalkoista ja monimutkaista, vaikka sen pitäisi olla MAHTAVAA, HELPPOA ja ELÄMÄNILOA LISÄÄVÄÄ. Minä haluan yksinkertaistaa asioita palauttamalla huomion niihin seikkoihin, joilla on aidosti merkitystä ja jotka lisäävät ihmisten hyvinvointia ja terveyttä. Hyvinvoiva keho luo pohjan onnelliselle mielelle ja onnellinen mieli mahdollistaa hyvinvoivan kehon. Monesti näiden saavuttaminen ja itselle sopivan tasapainon löytäminen ovat todella pienistä asioista kiinni. Löydetään ne yhdessä ja voin luvata, että et koskaan enää halua palata entiseen. 

PÄHKÄHULLU BLACK FRIDAY

Black Friday -kampanjamme on vihdoin täällä ja tarjoukset ovat ennennäkemättömiä! Voit valita sinulle sopivimman kolmesta erilaisesta valmennuskokonaisuudesta, jotka ovat saatavilla vain Black Friday -kampanjan ajan. Henkilökohtaisesta palvelusta johtuen valmennuspaikkoja on saatavilla rajoitetusti. Liity nyt ja varmista paikkasi jopa 85 % alennuksella!
Lue lisää
Tilauksen tallentaminen epäonnistui. Yritä uudelleen.
Tilaus onnistui! Saat tiedoston sähköpostiisi.

Kokosin 10 terveellistä suosikkireseptiäni yhdeksi e-kirjaksi. Tilaa maksuton reseptikirja sähköpostiisi!

Jatkuvavalmennus

Tiesitkö, että pääset valmennukseeni milloin vain haluat?

Olen luonut valmennuskonseptin, jossa sinun ei tarvitse odotella ”startteja” tai harmitella sitä, että valmennus loppuu kesken juuri silloin, kun pääsit kunnolla vauhtiin. Voit liittyä valmennukseen milloin vain haluat ja voit halutessasi myös hypätä pois milloin haluat. Saat siis huippuvalmennusta vaikka vuoden ympäri, mutta maksat vain niistä kuukausista, jotka haluat olla mukana. Kuukausimaksu on vaivaiset 24,90€ ja sillä saat käyttöösi täydelliset treeniohjelmat, ruokavaliot, mahdollisuuden kysyä minulta mieltäsi askarruttavista asioista sekä keskustelufoorumin, jossa voit jakaa kokemuksia muiden treenaajien kanssa. Kaikki valmennussisältö kulkee mukanasi puhelimessasi Jessica Reiman Coaching (JRC) -mobiilisovelluksessa. Tämä hinta on vain murto-osan siitä mitä vastaavat valmennukset yleensä maksavat!

TRILOGIA nimiseen konseptiin kuuluu Rauta, Rähinä ja Pöhinä -valmennukset, joihin voit tutustua Valmennukset-osiossa tarkemmin. 24,90€ kuukausimaksu toimii pääsylippuna kaikkiin näihin valmennuksiin eli kaikki valmennukset ovat jatkuvasti käytettävissäsi. Monet asiakkaistamme vaihtelevatkin ohjelmia säännöllisesti, mikä auttaa pitämään motivaatiota ja mielenkiintoa korkealla. Ehkäpä juuri tämän ansiosta monet osallistujista ovat olleet jo yli vuoden messissä!

Tervetuloa mukaan!
Jessica Reiman kaataa smoothieta lasiin

Valmennukset

Rauta on oikea valinta tavoitteelliseen kuntosali­harjoitteluun. Valmennuksesta löytyvien monipuolisten treeniohjelmien ja ruokavalion avulla saavutat tavoitteesi.

Tutustu ja ilmoittaudu mukaan 

Pääset mukaan koska vain!

2
Rähinä on Suomen paras toimin­nallisen harjoittelun verkkoval­men­nus, joka on kaikkea muuta kuin tylsää peruspunttia. Rähi­nässä mennään eikä meinata! Treeneihin riittää tavallinen kuntosali.
Tutustu ja ilmoittaudu mukaan 

Pääset mukaan koska vain

Pöhinässä tehdään asioita tosissaan, mutta ei vakavasti! Tästä valmennuksesta löydät kattavan valikoiman kotitreenejä ja paljon muuta hyvinvointisi tueksi.
Tutustu ja ilmoittaudu mukaan 

Pääset mukaan koska vain

Koodi113

Koodi113 on tehokas rasvanpoltto­valmennus, johon kuuluu monipuoliset harjoitus­ohjelmat, sinulle henkilökohtaisesti räätälöidyt ravinto­-ohjelmat ja paljon muuta sisältöä.
Tutustu ja ilmoittaudu mukaan 

Seuraava valmennus alkaa 13.1.2025!

W1RTA

Kiinnostaisiko sinua saada lisää voimaa, enemmän nopeutta, parempi kestävyys ja kaupan päälle sporttisempi ulkonäkö? Jos kiinnostaa, niin treenaaminen ei yksistään riitä, sillä tarvitset myös W1RTAA!

Tutustu ja ilmoittaudu mukaan 

Voit aloittaa valmennuksen koska vain!

Navi

Navissa  opit kuntosaliharjoittelun perusteet ja tutustut kuntosalikulttuurin saloihin. Valmennus sopii kaikille niille, joilla ei ole lainkaan tai on vain vähän kokemusta kuntosalista.

Tutustu ja ilmoittaudu mukaan 

Voit aloittaa valmennuksen koska vain!

Asiakaspalautteet

”Olen aina tietyllä tapaa ”kammoksunut” valmennuksia. Jessica on kuitenkin muuttanut suhteeni treenaamiseen ja siihen liittyviin tunnelukkoihin täysin. Jessica on maanläheinen, rento, suora ja piinkova ammattilainen. Jessicalla on taito ohjata niin, että motivointi ja ohjaus ei pidä sisällään minkäänlaisia syyllistämisen sävyjä tai tulkinnanvaraisuutta. Kaikki on selkeää ja helposti omaksuttavaa. Kokonaisuudet on rakennettu hienosti ja ihmisyys on kaiken tekemisen keskiössä.”
”Kiitos Jessica! Avullasi olen onnistunut muuttamaan elämääni parempaan ja aktiivisempaan suuntaan. Mikä parasta, koen, että jaksan arjessa paljon enemmän kuin ennen. Arvostan suorapuheisuuttasi ja yksinkertaisia, mutta tehokkaita neuvojasi. Positiivinen energiasi on inspiroivaa ja vaarallisen tarttuvaa! Aion jatkaa valmennuksessasi, koska en yksinkertaisesti halua luopua saavuttamistani tuloksista.”
”Olen ostanut erilaisia valmennuksia jo vuosia, mutta jotenkin aina pettynyt niihin. Jessican neuvoja on mahdollista noudattaa arjessa kiireen keskellä, koska en minä mihinkään Fitness-kisoihin ole tähtäämässä, vaan ihan tavallinen perheenäiti. Jessican valmennuksista puuttuu sellainen ota gramma tätä aamulla ja älä missään nimessä sitten tee tätä -ohjeistus. Silti tuloksia on tullut, vähän kuin huomaamatta.”
”Painoni on tippunut Jessican valmennuksissa nyt yli 10 kg ja pystyn nostamaan salilla isompia painoja kuin aikaisemmin. Ruokaohjeet ovat helppoja ja kaikki ainekset löytyy tuosta Alepasta. Mikä parasta niin silti energiatasoni ovat nousseet myös ja lapsenikin kysyi, että mitä sä äiti olet vetänyt ☺ En voisi olla tyytyväisempi! Aion jatkaa Jessican valmennuksissa vielä pitkään, koska en näe syytä vaihtaa mihinkään”
”Jessican inspiroiva ja motivoiva ote vie mennessään! Häntä on mahtava seurata IG:ssä, mutta se sisältö, jota hän tekee valmennuksiinsa, on aivan mindblowing kamaa. Ihan kuin hän puhuisi minulle ja vain minulle, ja tietäisi juuri millaista tukea, kannustusta tai raippaa milloinkin tarvitsen. Se mentaalinen ja henkinen puoli on auttanut minua tekemään monta treeniä, jotka olisivat muuten jääneet tekemättä. -7,8kg tähän mennessä. Kiitos!”

Valmennusmateriaalit Jessica Reiman Coaching mobiilisovelluksessa

Liity VIP-klubiin

Jessica Reiman Coaching

Jessica Reiman – Onnellinen mieli ja keho

Instagram Facebook

Valmennukset

Tarvitsetko apua

Jessica Reiman Coaching 2024 © | Web Design: Devmire

Tilauksen tallentaminen epäonnistui. Yritä uudelleen.
Tilaus onnistui! Saat kutsun sähköpostiisi.

Liity VIP-klubiin ja saat kutsun Jessican synttäreille! Synttäreillä eksklusiivisia tarjouksia, Jessican vetämä kotitreeni ja JRC-lahjakorttien arvontaa!