Treenihaasteet
Treenihaasteilla lisää motivaatiota harjoitteluun!
Treenihaasteet ovat tehokas ja motivoiva tapa saada uutta intoa harjoitteluun. Selkeä tavoite ja rajattu aikajakso auttavat sitoutumaan tekemiseen ja viemään treeniä eteenpäin. Näiden treenihaasteiden avulla voit kehittää kuntoa, tukea rasvanpolttoa ja löytää uusia tapoja liikkua osana arkea.
Seuraavat treenihaasteet
Kevään tehokkain vatsaslimmeri
Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Treeniohjelmissa priorisoidaan corea ja muutosta vauhditetaan VHH ruokavaliolla.
Seuraava lähtö 23.3.2026
Rakenna vahvat ja pyöreät pakarat!
Projekti Pakara on 28 päivän mittainen tehovalmennus, jonka pakaroita ja reisiä priorisoivalla treeniohjelmalla saat liikkeet tuntumaan juuri siellä missä pitää!
Seuraava lähtö 23.3.2026
Aloita jo tänään
Tavoitteelliselle kuntosalitreenaajalle
Rauta valmennuksessa saat kaiken mitä tarvitset kuntosaliharjoitteluun. Tässä jatkuvassa valmennuksessa muokataan kehoa tehokkailla vaihtuvilla treeneillä. Tavoitettasi tukeva ravitsemus varmistaa kehityksesi!
- 29,90€/kk
- Ei sitoutumista
- Pääset mukaan heti
Suomen paras toiminnallisen harjoittelun valmennus
Rähinän harjoitusohjelmien avulla kehität suorituskykyäsi, kasvatat voimatasojasi ja lisäät kestävyyttäsi. Motivaatiosi pysyy korkealla joka viikko vaihtuvien treeniohjelmien ansiosta. Tavoitettasi tukeva ravitsemus varmistaa kehityksesi!
- 29,90€/kk
- Ei sitoutumista
- Pääset mukaan heti
Oikoreittisi kuntosaliharjoittelun maailmaan
Tämän valmennuksen jälkeen sinun ei tarvitse enää koskaan aristella salille menoa tai tuntea epävarmuutta siitä, että miten siellä tulee toimia tai mitä siellä kannattaisi tehdä. Olet valmennuksen ensimetreiltä asti itsevarmempi ja ennen kaikkea saat harjoittelustasi enemmän irti.
TARJOUS 57,85€ (norm. 89€)
