PROJEKTIEN AVULLA ONNISTUT
Nämä valmennukset starttaavat 3.3.2025!
Projekti Pakara ja Projekti Pyykkilauta -valmennukset ovat tehokas keino saavuttaa konkreettisia ja mitattavissa olevia tuloksia vain 28 päivässä!
Projektien teho perustuu neljään menestystekijään:
- Selkeät ohjeet, mitattavissa oleva tavoite ja konkreettinen aikataulu
- Monipuoliset, kohdennetut ja progressiivisesti etenevät harjoitukset
- Tavoitteen saavuttamista vauhdittava ruokavalio
- Edistymisen seuranta ja jatkuva valmentajan tuki
Projekti Pakara - Esteettisesti kaunis peppu
Projekti Pakara on 28 päivän mittainen tehovalmennus, jonka aikana voit olla varma, että saat liikkeet tuntumaan juuri siellä missä pitää! Valmennuksen ohjelmat vaihtuvat viikoittain, jolloin pakarasi saavat kokoajan uutta ärsykettä. Tämän valmennuksen avulla opit kuinka pakaralihakset tulee aktivoida, jotta niihin on saadaan kaipaamaasi muotoa.
Valmennuksessa treenataan koko vartaloa, mutta priorisoidaan pakaraa ja reisiä. Valmennukseen kuuluu tavoitettasi edistävä vähärasvainen ruokavalio.
Valitse Projekti Pakara, jos kaipaat nopeasti uutta muotoa pakaraasi!
Tarjous 69,30€, norm. 99€. Säästät 29,70€.
Projekti Pyykkilauta - Talven tehokkain vatsaslimmeri
28 päivää kestävä Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Tämän valmennuksen avulla pudotat painoasi kuukaudessa jopa 5-7 kiloa.
Valmennuksessa treenataan koko vartaloa, mutta priorisoidaan vatsan seutua ja koko corea. Muutosta vauhditetaan vähähiilihydraattisella (VHH) ruokavaliolla, joka sopii erinomaisesti tällaisiin nopeisiin rasvanpolttojaksoihin.
Valitse Projekti Pyykkilauta, jos kaipaat nopeaa muutosta ulkonäköön ja energiatasoihin.
Tarjous 69,30€, norm. 99€. Säästät 29,70€.
Kumpi projekteista on sinulle juuri nyt ajankohtaisempi? Lähde mukaan ja samalla hyödynnät mahtavan -30% alennuksen ja säästät rahaa!
Jos kaipaat varmistusta oikean valmennuksen valintaan tai sinulle herää muita kysymyksiä, niin laita viestiä info@jessicareiman.com. Vastaamme sähköpostitse tulleisiin kysymyksiin arkisin 24h sisällä.
Jessica Reiman, päävalmentaja
Olen valmentanut jo 20 vuoden ajan ihmisiä onnistumaan kiinteytymisessä ja rasvanpoltossa. Näihin vuosiin mahtuu tuhansia asiakaskohtaamisia ja valtavasti näistä kohtaamisista hankittua tietotaitoa, ymmärrystä sekä tekemisen varmuutta.
- Ikä 38
- Asuu Espoossa, kotoisin Jyväskylästä
- Perheeseen kuuluu aviomies, 13-vuotias poika ja Rokka-koira
- Koulutus: fysioterapeutti, personal trainer, ravintovalmentaja ja henkinen valmentaja
- 20 vuoden valmennuskokemus, erikoistunut rasvanpolttoon ja kehonmuokkaukseen
- Elää niin kuin opettaa. Jessica pysyy hyvässä kunnossa, energisenä ja tyytyväisenä itseensä ympäri vuoden noudattamalla samoja oppeja, kuin opettaa valmennettavilleen.
- Ammentaa voimavaransa maukkaasta kotiruuasta, monipuolisesta liikunnasta, riittävästä palautumisesta sekä unesta
- Osallistunut useisiin TV-formaatteihin, podcasteihin ja lehtiartikkeleihin asiantuntijan roolissa
Valmennusmateriaalit Jessica Reiman Coaching mobiilisovelluksessa
Kysymyksiä ja vastauksia
Kyllä on!
Jos maksat valmennuksen kokonaan liikuntaeduilla, niin Smartun sekä Epassi maksu onnistuu suoraan kassalla valmennusta ostaessasi.
HUOM! Mikäli käytössäsi on Edenred-liikuntaetuja, tai haluat maksaa Smartumilla tai Epassilla vain osan valmennuksesta, maksu onnistuu alla olevan ohjeistuksen mukaan:
- Kirjaudu liikuntaedun tarjoajan sivustolle tai sovellukseen.
- Etsi Prehealth Oy ja suorita maksu haluamallasi summalla.
- Ota kuitista kuvakaappaus.
- Lähetä kuvakaappaus SEKÄ seuraavat tiedot info@jessicareiman.com
- Nimesi
- Puhelinnumerosi
- Sähköpostiosoitteesi
- Minkä valmennuksen maksun haluat maksaa liikuntaedulla
Teemme sinulle maksua vastaavan henkilökohtaisen koodin verkkokauppaan. Käsittelemme kaikki maksut arkisin 24 h kuluessa. Saat valmennuksen aina sillä hinnalla, joka verkkokaupassamme on ollut saatavilla päivänä, jolloin teit liikuntaetumaksun.
Klarnan kautta valittavanasi on:
- Maksa myöhemmin – lasku 30 päivän maksuajalla
- Osamaksut – pilko maksusi sinulle sopiviin kuukausieriin
Paytrailin kautta valittavanasi on:
- Verkkopankkimaksut
- Korttimaksut
- Mobiilimaksut (Mobilepay ja Pivo)
- Lasku- ja osamaksutavat
Kyllä, ruokavaliosta löytyy lihaton vaihtoehto, eli valmennus sopii seka- tai kasvisruokavaliota noudattavalle. Valmennukseen ei kuulu täysin vegaani ruokavalio.
Nämä luonnollisesti huomioidaan. Syöt valmennuksessa vain sellaisia ravintoaineita, joista sinä pidät.
Valitettavasti tämä ei ole mahdollista, mutta lyhyet sairastumiset eivät haittaa. Normaalit sairastumiset kuuluvat normaaliin elämään ja ne eivät estä tavoitteesi saavuttamista. JRC-mobiilisovellus ja koko valmennussisältö on käytössäsi kaksi viikkoa valmennuksen virallisen päättymispäivän jälkeen. Muista, että sairaana ei saa koskaan treenata!
