Olin vieraana Riku Aallon Liikuttavia ajatuksia -podcastissa. Kuuntele tarinani ja tiedät, miten päädyin tekemään juuri sitä, mitä teen tänään.
Tässä jaksossa avaan elämäni polkua tavalla, jota en ole aiemmin tehnyt julkisesti. Matka vie lapsuudesta kehonrakennuskulttuurin ja varusmiespalveluksen kautta fysioterapeutin työhön – ja lopulta yrittäjyyteen hyvinvoinnin parissa.
Mukana on myös hetki, jolloin uupumus pakotti pysähtymään ja muuttamaan kaiken. Opin, että todellinen hyvinvointi syntyy, kun itsekurin rinnalle astuvat lempeys ja itsemyötätunto – tasapaino, jota kutsun itsekontrolliksi.
Jaksossa puhun muun muassa:
Tämä on tarina kasvusta, rohkeudesta ja siitä, miten vaikeudet voivat kääntyä voimaksi.
Liity maksuttomaan VIP-klubiini ja saat viikoittain käytännön vinkkejä rasvanpoltosta, tehokkaasta treenaamisesta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Klubissa on jo lähes 40 000 jäsentä, jotka saavat ensimmäisinä parhaat neuvot, ajankohtaiset hyvinvointiuutiset ja edullisimman hinnan takuun kaikkiin valmennuksiini.
Jäsenyys on täysin ilmainen eikä sido sinua mihinkään – voit poistua listalta milloin tahansa yhdellä klikkauksella.
👉 Liity mukaan jo tänään ja aloita matkasi kohti energisempää arkea!
Pysy ajantasalla ja vastaanota parhaat tarjoukset ensimmäisenä
