Treenaa missä vain

No Gym Needed

Näiden valmennusten suorittamiseen et tarvitse kuntosalia! No Gym Needed on uusi valmennuskonseptini niille, jotka haluavat tuloksia, mutta eivät tykkää tai ehdi käydä kuntosalilla. Valmennukset sopivat myös niille, jotka haluavat vaihtelua salitreeneihin. Koodista ja Projekti Pyykkilaudasta löydät salitreenien lisäksi täysipainoiset ohjelmat kotitreeneihin.

3.2.2025 alkavat valmennukset

Suomen suosituin rasvanpolttovalmennus

10 viikkoa kestävä Koodi113 on kaikkien aikojen suosituin valmennukseni. Tässä valmennuksessa saat täydellisten treeniohjelmien lisäksi henkilökohtaisen ruokavalion ja työkaluja mielenjohtamiseen. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi ja opetan sinut säilyttämään sen koko loppuelämäsi.

TARJOUS 149€ (norm. 363,70€)

Talven tehokkain vatsaslimmeri!

Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Treeniohjelmissa priorisoidaan corea ja muutosta vauhditetaan VHH ruokavaliolla.

TARJOUS 64,35€ (norm. 99€)

Helpoin tapa polttaa rasvaa

Grippi on valmennus niille, jotka haluavat saavuttaa tuloksia mahdollisimman pienellä vaivalla. Tässä valmennuksessa saat tuloksia pelkästään ruokavalion ja arkiaktiivisuuden avulla.

TARJOUS 64,35€ (norm. 99€)

Aloita koska vain

Kotitreenaajan paratiisi

Pöhinän treenikirjastosta löydät yli 120 ohjattua liikkuvuus-, kahvakuula-, kehonpaino-, kehonhuolto- ja mindfullness-harjoitusta. Tässä valmennuksessa saat myös täydelliset ohjeet ravitsemukseen, joka on keskeinen osa hyvinvointiasi ja tavoitteidesi saavuttamista.