W1RTA

W1RTA on urheilijoille suunniteltu 12 viikkoa kestävä ravintovalmennus, jossa jokaiselle osallistujalle tehdään henkilökohtainen ruokavalio. Ruokavalioissa huomioidaan kunkin osallistujan tilanne, tarpeet ja tavoitteet. W1RRASSA on juuri sinun tavoitteisiin sovitettu energiamäärä ja optimoitu ravintoaineiden välinen suhde. Jokaisen ihmisen energiankulutus ja aineenvaihdunta toimivat yksilöllisesti ja tämän vuoksi W1RRASSA ruokavaliotasi voidaan päivittää tarvittaessa kaksi kertaa valmennuksen aikana, jolloin se saadaan täsmäämään juuri sinulle sopivaksi.