Oletko yrittänyt polttaa rasvaa, mutta mitään ei tapahdu – tai paino jopa nousee? Et ole yksin. Moni kamppailee saman ongelman kanssa. Tässä artikkelissa pureudumme neljään ehkä yllättäväänkin tekijään, jotka saattavat estää rasvanpolton käynnistymisen. Saat käytännön vinkit ja konkreettisen etenemissuunnitelman siihen, miten vältät nämä sudenkuopat ja onnistut rasvanpoltossa.
Laura, 50, on kahden lapsen äiti, yrittäjä ja hallitustyöläinen, jonka arki on täynnä vastuuta ja aikatauluja. Vaikka ylipainoa ei juuri ollut, olo ei tuntunut omalta. Koodi-valmennuksen myötä Laura löysi keinot palautumiseen ja oppi huolehtimaan itsestään paremmin. Lue, miten hän teki pysyvän muutoksen kiireisen arjen keskellä!
Oletko yrittänyt polttaa rasvaa, mutta mitään ei tapahdu – tai paino jopa nousee? Et ole yksin. Moni kamppailee saman ongelman kanssa. Tässä artikkelissa pureudumme viiteen ehkä yllättäväänkin tekijään, jotka saattavat estää rasvanpolton käynnistymisen. Saat käytännön vinkit ja konkreettisen etenemissuunnitelman siihen, miten vältät nämä sudenkuopat ja onnistut rasvanpoltossa.
Vähähiilihydraattisen ruokavalion (VHH) väitetään olevan tehokas tapa kiinteytyä, polttaa rasvaa ja parantaa hyvinvointia. Tässä blogissa tutustutaan VHH ruokavalioon tarkemmin ja käydään läpi kenelle VHH ruokavalio sopii. Lue blogi niin tiedät kannattaisiko sinun kokeilla VHH:ta?
Pysy ajantasalla ja vastaanota parhaat tarjoukset ensimmäisenä
