Haluatko sporttisen vartalon?
Hyödynnä 20 vuoden valmennuskokemukseni ja saavuta tavoitteesi!
Rauta on täydellinen kuntosalivalmennus sinulle!
Kiinteämpi, vahvempi ja energisempi!
Tässä valmennuksessa et vain polta rasvaa, vaan rakennat oikeasti toimivaa ja napakkaa kehoa. Treenit on suunniteltu selkeiksi, tehokkaiksi ja helposti toteutettaviksi.
Voit aloittaa milloin tahansa ja olla sitoumuksetta mukana, niin kauan kuin sinä haluat. Säännöllisesti uusiutuvat ohjelmat pitävät kehityksesi käynnissä ja motivaatiosi korkealla.
Tuhannet osallistujat ovat pysyneet mukana jo vuosia, koska tämä valmennus toimii ja tuntuu hyvältä arjessa.
Mitä RAUTA-valmennukseen kuuluu?
KOKENUT AMMATTIVALMENTAJA
Minulla on 20 vuoden valmennuskokemus sekä fysioterapeutin, personal trainerin, ravinto- ja henkisen valmentajan koulutus.
Olen valmentanut yli 1000 asiakasta henkilökohtaisesti ja kymmeniä tuhansia verkkovalmennusteni avulla.
MAHTAVAT TREENIOHJELMAT
Kehittyminen ja motivaation säilyminen turvataan viiden viikon välein vaihtuvilla monipuolisilla treeniohjelmilla. Valittavanasi on 3, 4, tai 5 -jakoinen ohjelma.
Kaikista liikkeistä täydelliset tekniikkaopastukset ja myös palautumisesta pidetään huolta.
MONIPUOLINEN RUOKAVALIO
Helposti noudatettavat ruokavaliot, jotka on sovitettu sinun tavoitteisiin ja energiankulutukseen. Saat käyttöösi myös kehittämämme JRC Ruoka-avaimen™, jonka avulla voit helposti vaihtaa ruoka-aineita mieluisiksi.
MAISTUVAT RESEPTIT
Runsaasti ruokavalioosi sopivia, nopeasti valmistettavia sekä maistuvia reseptejä. Myös kasvisruokailijat ja kasvisruokapäiviä suosivat on huomioitu resepteissä. Julkaisen uusia terveellisiä reseptejä joka kuukausi!
ONNISTUTAAN YHDESSÄ
Minun sekä koko JRC-tiimin apu ja tuki käytössäsi koko valmennuksen ajan. Saat vastauksen kysymyksiisi arkisin 24 h sisällä.
KAIKKI SISÄLTÖ JRC-SOVELLUKSESSA
Saat käyttöösi helppokäyttöisen Jessica Reiman Coaching -mobiilisovelluksen, josta löydät kaikki valmennusmateriaalit ja jossa voit keskustella muiden osallistujien kanssa.
Kenelle RAUTA-valmennus sopii?
Jos tykkäät treenata salilla ja alla olevat tavoitteet kuulostavat omille, niin tule Rautaan!
- Haluan muokata kehoani sporttisemmaksi
- Haluan kiinteytyä ja polttaa rasvaa
- Haluan lisää itsevarmuutta
- Haluan lisää voimaa ja energiaa
- Haluan treenata monipuolisesti ja tehokkaasti
- En halua enää junnata paikallani. Haluan kehittyä!
Rauta-valmennuksen avulla tiedät jokaisessa treenissä mitä sinun tulee tehdä ja jokaisen treenin jälkeen tiedät olevasi askeleen lähempänä tavoitettasi. Tavoitettasi tukeva ravitsemus varmistaa kehityksesi!
Tutustu asiakkaideni saamiin tuloksiin ja aloita oma muutosmatkasi jo tänään!
Usein kysytyt kysymykset
Millaisessa kunnossa minun tulee olla, että voin osallistua?
Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla huippukunnossa osallistuaksesi tähän valmennukseen, sillä jokainen pystyy suorittamaan valmennusta omalla tasollaan. Kaikista liikkeistä löytyy kirjalliset ohjeet sekä laadukkaat videoinnit. Useista liikkeistä on myös vaihtoehtoinen liike saatavilla ja tarvittaessa voit kysyä milloin tahansa apua. Olen tiimini kanssa tukenasi koko valmennuksen ajan ja lupaamme, että saat arkisin vastauksen kysymyksiisi aina 24h sisällä!
Onko valmennuksessa huomioitu erikoisruokavalioita?
Valmennuksesta löytyy erilliset ruokavaliot seka- ja kasvissyöjille. Pitkien vaihtoehtolistojen ja Ruoka-avaimen avulla pystyt välttämään yksittäiset allergeenit. Gluteeniton ja maidoton ruokavalio onnistuu myös helposti. Täysin vegaania ruokavaliota RAUTA-valmennukseen ei kuulu. Mikäli sinulla on haastava erikoisruokavalio tai olet allerginen lähes kaikelle, suosittelemme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme info@jessicareiman.com ennen valmennukseen osallistumista.
Kuinka pian pääsen aloittamaan valmennuksen?
Kaikki RAUDAN, RÄHINÄN ja PÖHINÄN valmennusmateriaalit löytyvät Jessica Reiman Coaching -mobiilisovelluksesta, jonka saat käyttöösi heti oston tehtyäsi. Jos olet uusi asiakas, saat erillisessä sähköpostissa lataus- ja kirjautumisohjeet sovellukseen. Kaikki materiaalit ovat heti käytössäsi, joten voit aloittaa vaikka saman tien!
Miten kuukausimaksu toimii?
RAUTA, RÄHINÄ ja PÖHINÄ valmennukset ovat käytössäsi edullisella kuukausimaksulla. Kuukausimaksu veloitetaan automaattisesti kortiltasi kuukausittain, mikäli et irtisano valmennusta. Esimerkki: Jos aloitat valmennuksen kuun 15. päivä, veloitetaan seuraava maksu seuraavan kuun 15. päivä. Kuukausimaksu onnistuu kaikilla yleisimmillä pankki- ja luottokorteilla.
Miten voin irtisanoa valmennuksen?
Jos jostakin syystä et halua jatkaa meidän kanssamme enää, niin sopimuksen irtisanominen on tehty erittäin helpoksi.
Irtisanominen tulee tehdä viimeistään kaksi vuorokautta ennen seuraavan laskutusjakson alkua omasta profiilistasi osoitteessa: https://kauppa.jessicareiman.com/my-account/login
Kirjaudu sisään ja irtisano sopimuksesi tilaukset -välilehdellä. Valmennusmateriaalit näkyvät sinulle laskutuskautesi loppuun saakka.
Mikäli sinulla herää kysymyksiä, niin laita viestiä info@jessicareiman.com
