Polta rasvaa oikein – lihaskuntoharjoittelun todellinen voima
Olen valmentanut ihmisiä onnistumaan rrasvanpoltossa, kehon vahvistamisessa ja kiinteytymisessä jo 20 vuoden ajan. Tuhansien asiakkaiden valmennuskokemuksen ja laajan koulutukseni ansiosta tiedän millä asioilla on oikeasti merkitystä ja mitkä asiat kannattaa unohtaa samantien.
Monella naisella on yleinen harhakäsitys, että kehoa tulisi pienentää, vaikka pitäisi keskittyä sen vahvistamiseen. Lihaskuntoharjoittelu on naisen keholle biologinen viesti, joka tukee rasvanpolttoa, aineenvaihduntaa ja jaksamista ilman itsensä uuvuttamista.
Tässä maksuttomassa webinaarissa opit, miksi lihaskuntoharjoittelu on avain kiinteämpään, vahvempaan ja energisempään kehoon – ja miten lihaskuntoharjoittelua tehdään tavalla, joka sopii juuri naisen keholle.
Tervetuloa mukaan!
Webinaari on täynnä konkretiaa, joten saat hyödyllisiä vinkkejä arkeesi.
Kuulet, mitkä ovat yleisimmät virhekäsitykset ja miksi nämä eivät tue naisen kehon vahistamista.
Ymmärrät selkeiden esimerkkien avulla, miten lihaskuntoharjoittelu vaikuttaa naisen kehoon.
Opetan sinulle viisi konkreettista keinoa, jotka tarvitset onnistuaksesi.
Annan sinulle selkeät askeleet, jotka voit viedä arkeesi ja joita kulkemalla saavutat tavoitteesi.
Minulla on 20 vuoden kokemus valmentamisesta ja rakastan edelleen työtäni, jossa saan valmentaa kaikenlaisia asiakkaita aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, Personal Trainer, ravintovalmentaja ja mentaalivalmentaja.
En usko liian kovaan energiavajeeseen perustuviin pikadieetteihin. Lähestyn painonpudotusta ja kehon kiinteytymistä aina kokonaisvaltaisesti, huomioiden myös elintavat sekä mielenjohtamisen. Rasvanpolton tulee aina tukea hyvinvointiasi, eikä sinun tarvitse treenata hampaat irvessä tai näännyttää itseäsi saavuttaaksesi tuloksia. Itse asiassa painonpudotus onnistuu vaikka kokonaan ilman liikuntaa!
Toivottavasti nähdään webinaarissa!
kokemus alalta
henkilökohtaista valmennustapaamista
asiakasta osallistunut verkkovalmennuksiini
“Ei mikään hetkellinen pikadietti. Jessican matkassa jatkan ehdottomasti nyt ja tulevaisuudessa❤️”
-Piia
“Mielettömän ammattitaitoinen, motivoiva ja inspiroiva valmentaja! Jessican riittävän napakka, mutta sydämellinen valmennustyyli on ihan best!!! 💯🔥”
-Annika
“Jessican valmennukset eivät ole mitään nälkäkuureja, vaan niissä oikeasti kokonaisvaltaisesti muutetaan omia elämäntapoja paremmiksi.”
-Tina
Haluan vahvemman ja kiinteämmän kehon
Olen liikkunut ja kokeillut eri tapoja treenata, mutta keho ei ole muuttunut toivomallani tavalla
Haluan selkeät ja helposti noudatettavat ohjeet
Olen kyllästynyt ääripäihin ja ristiriitaiseen tietoon
Haluan ammattitaitoisen ja kokeneen valmentajan
Jos täytät näistä kohdista edes yhden, tästä webinaarista on varmasti sinulla paljon apua. Varaa oma paikkasi nyt!
Ajankohta: ti 24.2.2026 klo 19:00
Hinta: Maksuton
Livenä mukana olleiden kesken arvotaan lahjakortti valmennuksiin.
Kaikille ilmoittautuneille lähetetään tallenne jälkikäteen sähköpostiin.
Täytä tietosi alle ja olet mukana!
Pysy ajantasalla ja vastaanota parhaat tarjoukset ensimmäisenä
