Pienten lasten äitinä kohti vahvempaa oloa – kokemukseni KOODI 2.0 -verkkovalmennuksesta

Kolmen pienen lapsen äiti Hilla Stenlund kertoo miten oivalsi, että hyvinvointi ei odota parempaa aikaa. Tässä blogi -tekstissä Hilla vastaa mm. seuraaviin kysymyksiin: Mikä Koodi 2.0 -verkkovalmennus oikeastaan on? Ehtiikö ruuhkavuosia elävä äiti-ihminen sovittaa sen mukaan arkeensa? Mitä tuo JRC-analyysi oikein tarkoittaa? Pitääkö Koodissa treenata paljon tai olla hyvässä kunnossa etukäteen? Kenelle Koodi valmennus sopii?