Treenaa missä vain
No Gym Needed
Näiden valmennusten suorittamiseen et tarvitse kuntosalia! No Gym Needed on uusi valmennuskonseptini niille, jotka haluavat tuloksia, mutta eivät tykkää tai ehdi käydä kuntosalilla. Valmennukset sopivat myös niille, jotka haluavat vaihtelua salitreeneihin. Koodista ja Projekti Pyykkilaudasta löydät salitreenien lisäksi täysipainoiset ohjelmat kotitreeneihin.
Seuraavat valmennuslähdöt
Löydä sisäinen soturisi
Soturi on 28 päivän mittainen haastevalmennus, jonka aikana käymme hyökkäykseen sitkeitä rasvasoluja ja alhaisia energiatasoja vastaan.
Seuraava lähtö 28.4.2025
Suomen suosituin rasvanpolttovalmennus
Uudistettu Koodi 2.0 yhdistää kokeneen valmentajan johdolla yksilövalmennuksen ja verkkovalmennuksen parhaat puolet, jotta sinäkin onnistut! Yli 90 % valmennukseen osallistuneista asiakkaista kertoo saavuttaneensa tavoitteensa.
Seuraava lähtö 15.9.2025
Kevään tehokkain vatsaslimmeri
Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Treeniohjelmissa priorisoidaan corea ja muutosta vauhditetaan VHH ruokavaliolla.
Seuraava lähtö 12.5.2025
Aloita jo tänään
Kotitreenaajan paratiisi
Pöhinän treenikirjastosta löydät yli 120 ohjattua liikkuvuus-, kahvakuula-, kehonpaino-, kehonhuolto- ja mindfullness-harjoitusta. Tässä valmennuksessa saat myös täydelliset ohjeet ravitsemukseen, joka on keskeinen osa hyvinvointiasi ja tavoitteidesi saavuttamista.
- 29,90€/kk
- Ei sitoutumista
- Pääset mukaan heti
