Treenaa missä vain
No Gym Needed
Näiden valmennusten suorittamiseen et tarvitse kuntosalia! No Gym Needed on uusi valmennuskonseptini niille, jotka haluavat tuloksia, mutta eivät tykkää tai ehdi käydä kuntosalilla. Valmennukset sopivat myös niille, jotka haluavat vaihtelua salitreeneihin. Koodista ja Projekti Pyykkilaudasta löydät salitreenien lisäksi täysipainoiset ohjelmat kotitreeneihin.
Seuraavat valmennuslähdöt
Suomen suosituin rasvanpolttovalmennus
Uudistettu Koodi 2.0 yhdistää kokeneen valmentajan johdolla yksilövalmennuksen ja verkkovalmennuksen parhaat puolet, jotta sinäkin onnistut! Yli 90 % valmennukseen osallistuneista asiakkaista kertoo saavuttaneensa tavoitteensa.
14.4. loppuunmyyty
Kevään tehokkain vatsaslimmeri
Projekti Pyykkilauta on pika-apu turvotuksen poistamiseen ja vatsasi slimmaamiseen. Treeniohjelmissa priorisoidaan corea ja muutosta vauhditetaan VHH ruokavaliolla.
Seuraava lähtö 12.5.2025
Rakenna vahvat ja pyöreät pakarat
Projekti Pakara on 28 päivän mittainen tehovalmennus, jonka pakaroita ja reisiä priorisoivalla treeniohjelmalla saat liikkeet tuntumaan juuri siellä missä pitää!
Seuraava lähtö 12.5.2025
Aloita jo tänään
Kotitreenaajan paratiisi
Pöhinän treenikirjastosta löydät yli 120 ohjattua liikkuvuus-, kahvakuula-, kehonpaino-, kehonhuolto- ja mindfullness-harjoitusta. Tässä valmennuksessa saat myös täydelliset ohjeet ravitsemukseen, joka on keskeinen osa hyvinvointiasi ja tavoitteidesi saavuttamista.
- 29,90€/kk
- Ei sitoutumista
- Pääset mukaan heti
