Rähinä

Suomen paras toiminnallisen harjoittelun verkkovalmennus – jos et usko, niin kokeile!

WE LOVE YOU -KAMPANJASSA RAJOITETTU MÄÄRÄ VALMENNUKSIA 100% ALENNUKSELLA!

Taattua kehitystä toiminnallisilla treeneillä

Rähinän harjoitusohjelmien avulla kehität suorituskykyäsi, kasvatat voimatasojasi ja lisäät kestävyyttäsi. Jokainen treeni on erilainen ja tämä metodi pitää motivaatiosi korkealla viikosta viikkoon ja kuukaudesta toiseen.

Ammattitaitoista valmennusta

Olen valmentanut 20 vuoden ajan ihmisiä onnistumaan tavoitteissaan! Koulutukseltani olen fysioterapeutti, personal trainer, ravinto- ja henkinen valmentaja. Elän kuten opetan ja näillä opeilla pidän itseni kunnossa ja energisenä ympäri vuoden.

Rähinä täyttää kolme vuotta!

Super suosittu Rähinä-valmennus täyttää kolme vuotta ja siinä on tällä hetkellä yli 3000 osallistujaa.

USKOMATON WE LOVE YOU -KAMPANJAMME

Syntymäpäivien kunniaksi sinulla on nyt ainutlaatuinen mahdollisuus kokeilla Rähinä-valmennusta kuukauden ajan täysin veloituksetta. Ilmaisia valmennuspaikkoja on saatavilla vain rajoitetusti, joten nyt kannattaa toimia heti!

Ei konnankoukkuja tai tyhjiä lupauksia, vaan sydämellinen lahja sinulle 🎁

ps. Bonuksena saat hyödyntää vapaasti myös salitreenaajan Rauta-valmennusta ja kotitreenaajan Pöhinä-valmennusta. Saat siis kolme erilaista valmennusta käyttöösi!

Samaistutko näihin?

Haluan parantaa fyysistä suorituskykyäni ja kehittää henkistä kestävyyttäni
Haluan monipuolisia ja haastavia treenejä
Haluan näyttää sporttiselta ja saada fressin olon
Haluan tehdä toiminnallisia treenejä tavallisella kuntosalilla
Haluan, että valmennuksessa huolehditaan riittävästä ja monipuolisesta energiansaannista sekä palautumisesta

Mitä Rähinä-valmennus sisältää?

Ammattivalmentajan, jolla on pitkä kokemus toiminnallisesta harjoittelusta
Voit joka viikko päättää haluatko treenata 3, 4 tai 5 kertaa viikossa
Treenit on mahdollista suorittaa tavallisella kuntosalilla
Kaikista liikkeistä täydelliset tekniikkavideot
Treeniohjelmat etenevät 5 viikon blokeissa. 4 viikkoa treenataan nousujohteisesti, jonka jälkeen pidetään kevennetty viikko
Tilanteeseesi ja tavoitteisiisi sopiva ruokavalio
Sinua ei jätetä yksin! Olen JRC-tiimini kanssa tukenasi ja apunasi koko valmennuksen ajan
Treeniyhtyeisö, jossa voit keskustella muiden valmennukseen osallistuvien kanssa
Valmennussisältö kulkee mukanasi JRC-sovelluksessa